Dottoressa Psicologa Valeria Armanni
Sostegno psicologico, prevenzione, diagnosi, cura e promozione della salute mentale
Sono la Dott.ssa Valeria Armanni
psicologa clinica iscritta all’Albo degli psicologi della regione Umbria e psicoterapeuta in formazione in Psicoterapia Psicoanalitica esistenziale.
Mi occupo di sostegno psicologico, diagnosi, prevenzione e promozione della salute mentale a Perugia e online. I miei servizi sono rivolti principalmente ad adulti, coppie e adolescenti.
PERUGIA / BASTIA UMBRA
Cosa accade durante una seduta?
Durante una seduta con la psicologa hai uno spazio sicuro in cui parlare liberamente di ciò che stai vivendo. Non ci sono giudizi, ma ascolto e comprensione.
Attraverso il dialogo si esplorano emozioni, pensieri e situazioni della tua vita quotidiana. L’obiettivo non è “aggiustarti”, ma aiutarti a comprendere meglio te stesso e trovare nuovi modi per affrontare le difficoltà.
Con il tempo, questo percorso permette di riconoscere schemi che si ripetono, dare un nome alle emozioni e costruire strumenti utili per stare meglio.
Come affrontiamo i tuoi pensieri caotici
A volte la mente è piena di problemi confusi e caotici. Insieme, li esploreremo e li affronteremo uno per uno, senza fretta e senza giudizio.
Ti guiderò in un percorso esclusivamente pensato per te, dove ogni passo è calibrato sulle tue esigenze e sul tuo ritmo. L’obiettivo è portare chiarezza e strumenti pratici per affrontare ciò che ti pesa.
Con il tempo, questa esperienza ti aiuterà a organizzare i pensieri, comprendere le tue emozioni e trovare un equilibrio più stabile e duraturo.
Cosa significa iniziare il percorso
Iniziare un percorso significa affrontare le difficoltà e i pensieri più complessi, ma senza fretta e senza sentirsi soli. Ogni passo ha il suo tempo e la sua importanza.
Ci saranno momenti in cui si fatica e momenti in cui serve fermarsi per respirare, ricaricare le energie e prepararsi a dare il massimo.
Questo equilibrio tra sfida e pausa ti permette di avanzare con sicurezza fino all’obiettivo finale: il tuo benessere e la chiarezza mentale.
VUOI CAPIRE COME FUNZIONA?
Lasciami i tuoi contatti se hai bisogno di informazioni per comprendere meglio come funziona. Scrivi la tua email e numero di telefono sulla sezione "Commenta" e ti contatterò appena disponibile.
Modulo di contatto
Forse c'è qualcosa di peggio dei sogni svaniti: perdere la voglia di sognare ancora. Ma pochi di essi se ne ricordano.
- Sigmund Freud
La mia formazione
Sono una psicologa con una formazione dedicata allo studio della psiche umana. Mi sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche e Filosofiche all’Università di Perugia e in Psicologia Clinica all’Università di Bologna. Attualmente sono psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Psicoterapia Psicoanalitica Esistenziale “Gaetano Benedetti” di Assisi.
Ho lavorato in una comunità per tossicodipendenti a doppia diagnosi e in ambito educativo con bambini e persone con disabilità. Oggi svolgo consulenze psicologiche online e mi occupo di sostegno psicologico ed educativo nelle scuole.
Collaboro inoltre con l’Associazione Umbra per la Lotta Contro il Cancro (AUCC), dove supporto pazienti oncologici attraverso sedute individuali e di gruppo. Condivido contenuti di psicologia sui social per sensibilizzare e avvicinare sempre più persone alla salute mentale.
A volte ci insegnano ad essere ciò che non siamo.